Meditazione per bambini

Da qualche mese abbiamo iniziato un laboratorio delle emozioni: parliamo, coloriamo, leggiamo sulle emozioni e la loro espressione. Così abbiamo scoperto la meditazione, che può aiutare a capire e regolare ciò che sentiamo: avevo praticato la meditazione per qualche tempo e riprendere questo percorso con i miei bambini è davvero bello. Uso un libro di facile […]

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